当人体患上癌症的时候,患者所吃的食物变得非常关键——它们不仅要能提供足够的热量和营养,使你保持强壮,良好的营养还可以使治疗效果更好。真是抱歉,康品君也不知道哪些食物能缓解化疗期的癌痛,下面是一些治疗期间的饮食建议,或许能使你感觉好一些:
癌症治疗期间应该怎么吃?多吃高蛋白食物:你可能要很多天之后才会感到饥饿,而且不想吃饭。在你感觉良好的日子里,多吃高蛋白质和热量的食物。这将使你保持体力和精力,并有助于修复任何治疗带来的损伤。高蛋白食品包括:瘦肉、去皮鸡肉、鱼、鸡蛋、豆类、坚果、奶酪、牛奶和酸奶。
保持每天吃果蔬:每天至少吃一个拳头大小的水果和蔬菜,包括深绿色和深黄色蔬菜、柑橘类水果,如橙子和柚子。这些食物富含维生素、矿物质以及抗氧化剂等植物营养成分。确保食用前把它们彻底地洗干净。
(相关资料图)
每天喝大量的水:水对人体非常重要。你也可以尝试一下鲜榨果汁,这样补水的同时还可以补充一些维生素。
跟着感觉走:当你感到饥饿的时候,再吃饭。如果你在早晨感到饥饿,那就让早餐成为您一天中最大的一餐。如果你的食欲慢慢消失,吃一些流食。如果吃饭对你来说很艰难,你可以一天吃五餐或六餐,而不是两餐或三餐。
可以吃些健康的零食:酸奶、谷物片、奶酪、饼干和汤都是很好的选择。如果你需要化疗,在化疗前,吃点小吃或少吃一点饭,有助于防止恶心。
确保肉类是煮熟的。
如何用饮食帮助控制副作用?
许多癌症治疗的副作用会使患者很难补充足够的食物。饮食结构的调整也许可以帮助你解决一些常见问题。
恶心/呕吐:避免高脂肪、油腻、辛辣或有强烈气味的食物。每隔3-4个小时,吃一些干的食物,如饼干或烤面包以及补充流质/液体,如肉汤、运动饮料和水。
口腔或咽喉问题:只食用软质食物,缓解溃疡、疼痛或吞咽困难。不要吃任何粗糙、辛辣或酸性的食物。吃温(不热不冷)的食物;用吸管喝汤或饮料。
腹泻和便秘:对于腹泻来说,保持水分是非常重要的。喝大量的水,并少吃高纤维食品,例如全谷物和蔬菜。如果是便秘,则在饮食中慢慢增加高纤维食物。然而,摄入大量的水分才是解决这个问题的的关键。
口味变化:治疗可以引起你的口味变化。你以前不喜欢吃的东西,现在可能感觉味道不错。所以,你可以多吃一些新的食物。如果你喜欢酸的或带有酸味的食物,例如生姜或石榴,那就多吃点。一些植物香料,如迷迭香、薄荷和八角,也可以帮助你享受其他食物。
以上内容摘自康品君以前发的文章《抗癌饮食:癌症患者怎么吃有利病情?》
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